CARTES DE VOEUX 2011 à OFFRIR
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CHI KONG - ART PREHISTORIQUE - STAGES - ATELIERS
Jeudi 14 octobre 2010
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18:47
Aujourd'hui je vous convie à un cours sur le bâton
avec un maitre d'art martial
merci Stéphane pour cette belle découverte !
Un peu d'histoire...
voir le site Bo jutsu
où j'ai trouvé cette photo et ce texte
L'art martial Bo jutsu a été, au 16e siècle, la discipline de prédilection des moines guerriers.
Également utilisé par la police shogunale à l'époque des Tokugawa (1603-1838),
le Bo jutsu servit à combattre les malfaiteurs armés de sabres.
Cet art martial est en fait l'apprentissage du maniement du bâton long nommé bo.
Il est l'opposé du jo-jusu qui est l'apprentissage du maniement du bâton court.
Le Bo jutsu peut s'étudier seul, comme faisant partie intégrante d'un système d'armes
(kobudo ou kendo) ou en complément des disciplines à mains nues
telles que le karaté ou l'aikido.
Regardez en cliquant sur l'image
vous serez surpris par cette performance
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Communauté : gifs et fond de blogs
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Vendredi 8 octobre 2010
5
08
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/2010
11:26
Déroulement d'un cours de Chi Kong à Uzès
Le Chi Kong
Le chi kong est l’art
d’utiliser le mouvement, le souffle et l’esprit pour purifier et renforcer
l’énergie vitale
Les séances commencent toujours par un « nettoyage » des énergies usées (nous ne parlons pas de « positif » ou « négatif »). Les exercices pratiqués
permettent le baillement qui est le remède le plus efficace contre la
tension nerveuse et la fatigue et le « déverrouyage » des articulations.
Ensuite nous effectuons des auto massages et sommes prêts à aborder le Chi Kong
Wu Ji est un chi kong, très ancien, qui fait travailler sur tous
les méridiens et permet de « récupérer » de l’énergie.
Les postures lentes de ce
chi kong de « l’homme debout » permettent un ancrage au sol pour
nous relier à la terre et au ciel et bénéficier ainsi de leur énergie.
Ru an ré, Chi kong assis qui apaise et permet d’éliminer. Il est pratiqué en chine en psychiatrie et en gynécologie. Il permet un massage de tous les organes intérieurs
Nous terminons la séance par une relaxation.
Nous terminons la séance par une relaxation.
Le chi kong permet à toutes
personnes de pratiquer : nous tendons vers le « parfait » mais en acceptant notre corps tel qu’il est, en ce moment, chacun pratique son « chi kong » et gagne, petit à petit, en souplesse, en énergie et en calme.
Le chi kong n’est pas miraculeux, il faut de
la persévérence, de la continuité il permet d'accéder à une philosophie de
vie. Mais comme le dit un proverbe chinois :
« pour parcourir mille lis il faut
faire le premier pas ».
Puisse que cette philosophie de vie nous permette
"de mourir jeune le plus tard
possible"
Cours le mardi à 10 h 30
en salle ou dans la Vallée de l'Eure
Renseignements : Association La Navette
tél. 04 66 58 56 29
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Vendredi 8 octobre 2010
5
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11:17
CHI KONG
Wu Ji - Ru an Ré
Lenteur + Légèreté + Douceur = Calme
Le respect de son rythme personnel et la précision des mouvements permettent à l'énergie de circuler et d'aller vers l'harmonie du corps et de l'esprit
Cours hebdomadaires d' exercices énergétiques chinois
le Mardi à 10 h 30 à Uzès - Gard
dans la Vallée de l'Eure ou en salle
Selon le temps nous décidons ensemble de pratiquer dans la Nature,
Le respect de son rythme personnel et la précision des mouvements permettent à l'énergie de circuler et d'aller vers l'harmonie du corps et de l'esprit
Cours hebdomadaires d' exercices énergétiques chinois
le Mardi à 10 h 30 à Uzès - Gard
dans la Vallée de l'Eure ou en salle
Selon le temps nous décidons ensemble de pratiquer dans la Nature,
« premier lieu de vie » ou en salle.
Pour toute information complémentaire me contacter
Pour toute information complémentaire me contacter
Association La Navette :
04 66 58 56 29
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